Matkalla Sisimpään – neljän viikon Tietoisuuden ja Henkisyyden ryhmä Valmennus

Matkalla Sisimpään – neljän viikon Tietoisuuden ja Henkisyyden ryhmä Valmennus – LIBERATE Tämä henkisen valmenuksen kokonaisuus on jotain sellaista mitä ei Siltavuorenrannassa ole ennen nähty. Kutsun sinut mukaan matkalle itsetuntemuksen syventymiseen. Neljän viikon aikana matkaamme ryhmässä yksin ja yhdessä kohti sisimpäämme. OHJELMA Illat pitävät sisällään voimaannuttavia ja oivaltavia harjoituksia. “Matkalla Sisimpään” -harjoitukset sisältävät erilaisia meditaation,…

Re-Start Verkkovalmennus

Olen kunnian saanut tulla kutsutuksi Mielen asiantuntijaksi täysin uudenlaiseen Natural Goods Companyn RE-START verkkovalmennukseen. RE-START on matka, joka johdattaa sinut pala palalta askelittain kohti laaja-alaisempaa ymmärrystä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kulmakivistä. Lanseeraustarjous voimassa enää pienen hetken! Koko valmennus + neljä valitsemaasi ihanaa luonnonkosmetiikka ihonhoitotuotetta hintaan 195e (verkkokurssin normaali hinta on 350e). Tai Yksi osio (mielen osiosta tietenkin kannattaa…

Matkalla Sisimpään Valmennus

Matkalla Sisimpään Valmennus on matka itseen. Tietoisuuden ja Henkisyyden harjoitukset ohjaavat sinut ennen kaikkea kohti sisäistä maailmaasi. Tiedostamisen ja oivaltamisen kautta pääsemme selkeyttämään itseämme itsellemme ja sitä kautta avautumaan sisäisestä maailmastamme käsin maailmalle ympärillämme. Tietoisuus vahvistaa myös resonointia jota jaamme ympäristöömme. Resonointia voisi kuvailla sanattomaksi viestinnäksi mitä maailma ympärillämme meistä lukee. Kun se on selkeämpää, puhtaampaa, positiivisempaa,…

Matkalla Sisimpään rentoutuminen

Matkalla Sisimpään rentoutuminen • Resonoivan äänimaailman rentoutumishetket Rentoutumishetken aikana kehossa eri taajuuksilla resonoivat Kristallimaljat ja Koshi kellot johdattelevat sinut rauhan ja hiljaisuuden äärelle. Äänimaailma auttaa syvärentouttamaan kehon ja vapauttamaan mielen. Kehosta ja mielestä poistuu rentoutumisen aikana asioita, jotka eivät enää palvele sinua luoden tilaa uudelle voimaantumiselle. doTerran eteeriset öljyt tukevat rentoutumista. Nämä tunnit ovat sinua tai teitä varten,…

3tunnin Crystal Sound Yin ja Rummutus

ILO Triben Heimopäälliköt Ansku & Jossu järjestävät 3.2 ILO Erikoistuntien erikoistunnin Siltavuorenrannassa.   Tiedossa 3 tunnin Crystal Sound Yin ja Rummutus – Sisäisen ilon vapauttaminen. Ilo on matka, tila joka on meissä kaikissa – se on sisin olemuksemme. Ilo vapautuu antautumisen kautta.   Tule kokemaan kuinka Kristalliset maljat, koshikellot ja rummutus kuljettavat sinut yinjoogan ja…

3 tunnin Tietoisuuden Yinjooga, Jooganidra ja Äänimaailma

Erikoispitkät 3 tunnin Tietoisuuden Yinjooga, Jooganidra ja resonoiva Äänimaailma – Pysähdy ja uppoa hiljaisuuteen 3 tunnin Joogatunti yhdistää Yinjoogaan, meditaatio -harjoituksia, yhdessä erilaisten hengitys (pranayama) ja mudra (sormien energia “lukko”) harjoitusten kanssa. Harjoitus päättyy 60 minuutin Jooga Nidraan (joogin uni). Tunnin äänimaailma syntyy kehossa resonoivista kristallimaljoista ja koshi kelloista. Otamme harjoituksen aikana askelia kohti hiljaisuuden…

Tietoisuuden Yinjooga ja Meditaatio – matka vapauteen

Helmikuussa alkaa kahdeksan viikon Tietoisuuden Yinjooga ja Meditaatio – matka vapauteen. Tunnit yhdistävät Yinjooga ja Meditaatio -harjoituksia, yhdessä erilaisten hengitys (pranayama), mudra (sormien energia “lukko”) ja syvärentoutus harjoitusten kanssa. Tunneilla etenemme askelittain syvemmälle hiljaisuuden, pysähtymisen ja vapautumisen paikkaan, joka meiltä kaikilta löytyy sisältämme.Yinjoogan asanat avaavat kehoasi lempeästi antaen tilaa. Meditaatiot vahvistavat mm. läsnäoloa, hyväksyntää ja…

Yritystunnit

Läsnäoleva ja hyvinvoiva henkilökunta on kaiken perusta. Jooga, meditaatio ja mindfulness yritystuntieni lähtökohtana on usko ja omakohtainen kokemus siihen, että toimivan yrityksen takana on hyvinvoiva ja läsnäoleva työyhteisö ja yksilöt. Luon yritystuntini kuhunkin työyhteisöön soveltuvaksi kokonaisuudeksi. Tunneillani otan huomioon niin työasennosta aiheutuvat jäykkyydet kehossa kuin työympäristöstä ja ajatustyöskentelystä aiheutuvat haitat mielen tasolla. Tuntini koostuvat seuraavista elementeistä,…

Askeleet Meditaation Maailmaan – meditaation perusteet verkkokurssi

Neljän viikon Askeleet Meditaation Maailmaan – meditaation perusteet verkkokurssi. Opit neljän viikon aikana itsenäisen meditaation perusteet. Kurssi sopii erinomaisesti aloittelijoille, mutta myös esimerkiksi tauon jälkeen uudelleen innoittamaan. Kurssi sisältää: pääsyn kurssin verkkoalustalle neljän viikon ajaksi viikottaisia valmennus videoita (4 kpl) viikottaiset ladattavat meditaatio audiot (4 kpl) kirjalliset ohjeistukset viikkojen meditaatioihin (4 kpl) viikottaiset hengitysharjoitukset (4…

Energiahoito

Energia virtaa meissä kaikissa ja kaikkialla. Ihmisillä on myös luontainen kyky käyttää energiaa. Useimmilla meistä aikuisista kuitenkin nämä energiakanavat tukkeituvat tai energian kierto kehossa heikkenee esimerkiksi väsymyksen, stressin tai sairauksien vuoksi. Energiahoito avaa kehon energia tukoksia ja voimistaa energian kiertoa kehossa, joka taas rentouttaa ja vahvistaa esimerkiksi kehon puolustusjärjestelmää sairauksia vastaan. Hoidot auttavat myös herkistämään…

Metamorfinen hoito

Metamorfinen hoito on lempeä, syvärentouttava ja sisäisiä tunnelukkoja avaava hoitomuoto. Hoidossa käsitellään kevyin kosketuksin jaloissa, käsissä ja päässä olevia selän heijasteita. Selkäranka nähdään metamorfisessa hoidossa elämän varastona joka säilyttää kaikki muistot myös syntymää edeltävältä ajalta. Hoidoissa mieli rentoutuu ja keho muuttuu elinvoimaisemmaksi. Metamorfinen hoito on kehitetty vyöhyketerapiasta astetta syvemmämmälle tasolle hoitamaan ihmisen sisäisiä tunnelukkiutumia. Sisäiset…