Tietoisuuden Yinjooga ja Meditaatio – kurssi – Sisimmän viisaus

Tammikuussa alkaa alkukevään kahdeksan viikon Tietoisuuden Yinjooga ja Meditaatio – kurssi. Alkukevään kurssin teemana on Sisimmän viisaus. Kurssilla keskitymme sisimmässi piilevään viisauteen, potenttiaalisi – lahjaasi maailmalle – sekä intuition vahvistamiseen. Kohtaat sisimmässäsi olevia todellisia unelmia, jotka me usein peitämme uskomusten ja pelkojen taakse. MITÄ ON TIETOISUUDEN YINJOOGA JA MEDITAATIO? Tunneilla etenemme askelittain syvemmälle hiljaisuuden, pysähtymisen…

Tietoisuuden Mellow Flow ja Meditaatio -kurssi – Löydä Takaisin

Tammikuussa alkaa alkukevään kahdeksan viikon Tietoisuuden Mellow Flow ja Meditaatio – kurssi. Alkukevään kurssin teemana on Löydä takaisin. Kurssilla keskitymme löytämään reitin takaisin kehoon – kotiisi ja kulkuneuvoosi tässä maailmassa. Laskeudumme tuntien aikana takaisin läsnäoloon ja kehoomme, jota kautta syvempi yhteys ja tietoisuus pääsevät taas heräämään. MITÄ ON TIETOISUUDEN MELLOW FLOW JA MEDITAATIO? Tunneilla etenemme…

Deeper Dimensions of Being – syventävät kurssit joogaopettajille

Deeper Dimensions of Being – syventävät kurssit joogaopettajille (3 x 20h) 60h   Deeper Dimensions of Being koulutuksessa matkataan olemuksemme syvempiin osiin. Tulet saamaan uutta ulottuvuutta opettamiseen ja lisäymmärrystä meistä kokonaisuutena sekä osana universumia.   Kurssien aikana tutkimme miten hyödyntää kehomme kaikkia ulottuvuuksia opettamisessa. Matkaamme fyysisestä kehosta, energiakehon kautta psyko-emotionaaliseen ja tietoisuuden kehoon. Opettamisessa on…

3 tunnin Tietoisuuden Yinjooga, Jooganidra ja Äänimaailma

Erikoispitkät 3h Tietoisuuden Yinjooga, Jooganidra ja resonoiva Äänimaailma – Pysähdy ja uppoa hiljaisuuteen   3 tunnin Joogatunti yhdistää Yinjoogaan, meditaatio -harjoituksia, yhdessä erilaisten hengitys (pranayama) ja mudra (sormien energia “lukko”) harjoitusten kanssa. Harjoitus päättyy 60 minuutin Jooga Nidraan (joogin uni). Tunnin äänimaailma syntyy kehossa resonoivista kristallimaljoista ja koshi kelloista.   Otamme harjoituksen aikana askelia kohti…

Tietoisuuden Yinjooga ja Meditaatio – kurssi – Sisin näkyville

Maaliskuussa alkaa loppukevään kahdeksan viikon Tietoisuuden Yinjooga ja Meditaatio – kurssi. Loppukevään kurssin teemana on Sisin näkyville. Kurssin aikana otamme pieniä askelia joiden avulla sisimmässäsi piilevät unelmat ja piilotettut lahjasi alkavat näkyä myös ulospäin. Saat rohkeutta olla juuri sellainen kuin olet ilman rooleja, niin että todellinen sisimpäsi näyttäytyy myös ulospäin kirkkaammin. MITÄ ON TIETOISUUDEN YINJOOGA…

Tietoisuuden Mellow Flow ja Meditaatio – kurssi – Uskalla loistaa

Maaliskuussa alkaa loppukevään kahdeksan viikon Tietoisuuden Mellow Flow ja Meditaatio – kurssi. Loppukevään kurssin teemana on Uskalla loistaa. Kurssin aikana otamme askelia joiden kautta uskallat kohdata sisäisen loistokkuuden, haaveet ja unelmat. Kohtaaminen antaa rohkeutta sille, että tämä loiste alkaa näkyä ajallaan myös ulospäin maailmalle. Saat varmuutta olla juuri sellainen kuin olet ilman rooleja, niin että…

Empowerment Through Emotions Retriitit

Empowerment Through Emotions Retriitit syventyvät tunteisiin ja voimaantumiseen tunteiden kautta. Retriitit luovat eheän kokonaisuuden, jotka tukevat toisiaan, mutta ne toimivat myös erinomaisesti yksittäisinä osioina.   Retriitillä syvennytään tunnepareihin, jotka ovat läsnä elämässämme ja joiden syvempi ymmärrys auttaa meitä voimaantumaan ja kulkemaan kohti todellista sisimpäämme. Avaimena voimaantumiselle toimivat niin rehellisyys omia tunteita kohtaan ja oikeus niiden…

Empowering Sisterhood Tribe Gatherings

ILOn Täydenkuun illat: Empowering Sisterhood Tribe Gatherings   Tervetuloa ILOn täydenkuun iltoihin nauttimaan naiseuden ja yhteisön voimasta. Kokoonnumme taikaisaan täydenkuun aikaan luoden luottamuksen tilan jossa voit jakaa, kohdata, voimaantua ja oppia toinen toisiltamme.   Illat pitävät sisällään mm. Piirityöskentelyä Pari- ja pienryhmätyöskentelyä Shamaanimatkoja (shamaanirumpu ja kristallimaljat) Meditaatioita, hengitysharjoituksia Syvärentoutumista Jumalatar viisauksia ja tarinankerrontaa Intuitiivistä liikettä…

Matkalla Sisimpään Valmennus

Matkalla Sisimpään Valmennus on matka itseen. Tietoisuuden ja Henkisyyden harjoitukset ohjaavat sinut ennen kaikkea kohti sisäistä maailmaasi. Tiedostamisen ja oivaltamisen kautta pääsemme selkeyttämään itseämme itsellemme ja sitä kautta avautumaan sisäisestä maailmastamme käsin maailmalle ympärillämme. Tietoisuus vahvistaa myös resonointia jota jaamme ympäristöömme. Resonointia voisi kuvailla sanattomaksi viestinnäksi mitä maailma ympärillämme meistä lukee. Kun se on selkeämpää, puhtaampaa, positiivisempaa,…

Matkalla Sisimpään rentoutuminen

Matkalla Sisimpään rentoutuminen • Resonoivan äänimaailman rentoutumishetket Rentoutumishetken aikana kehossa eri taajuuksilla resonoivat Kristallimaljat ja Koshi kellot johdattelevat sinut rauhan ja hiljaisuuden äärelle. Äänimaailma auttaa syvärentouttamaan kehon ja vapauttamaan mielen. Kehosta ja mielestä poistuu rentoutumisen aikana asioita, jotka eivät enää palvele sinua luoden tilaa uudelle voimaantumiselle. doTerran eteeriset öljyt tukevat rentoutumista. Nämä tunnit ovat sinua tai teitä varten,…

Yritystunnit

Läsnäoleva ja hyvinvoiva henkilökunta on kaiken perusta. Jooga, meditaatio ja mindfulness yritystuntieni lähtökohtana on usko ja omakohtainen kokemus siihen, että toimivan yrityksen takana on hyvinvoiva ja läsnäoleva työyhteisö ja yksilöt. Luon yritystuntini kuhunkin työyhteisöön soveltuvaksi kokonaisuudeksi. Tunneillani otan huomioon niin työasennosta aiheutuvat jäykkyydet kehossa kuin työympäristöstä ja ajatustyöskentelystä aiheutuvat haitat mielen tasolla. Tuntini koostuvat seuraavista elementeistä,…

Energiahoito

Energia virtaa meissä kaikissa ja kaikkialla. Ihmisillä on myös luontainen kyky käyttää energiaa. Useimmilla meistä aikuisista kuitenkin nämä energiakanavat tukkeituvat tai energian kierto kehossa heikkenee esimerkiksi väsymyksen, stressin tai sairauksien vuoksi. Energiahoito avaa kehon energia tukoksia ja voimistaa energian kiertoa kehossa, joka taas rentouttaa ja vahvistaa esimerkiksi kehon puolustusjärjestelmää sairauksia vastaan. Hoidot auttavat myös herkistämään…

Metamorfinen hoito

Metamorfinen hoito on lempeä, syvärentouttava ja sisäisiä tunnelukkoja avaava hoitomuoto. Hoidossa käsitellään kevyin kosketuksin jaloissa, käsissä ja päässä olevia selän heijasteita. Selkäranka nähdään metamorfisessa hoidossa elämän varastona joka säilyttää kaikki muistot myös syntymää edeltävältä ajalta. Hoidoissa mieli rentoutuu ja keho muuttuu elinvoimaisemmaksi. Metamorfinen hoito on kehitetty vyöhyketerapiasta astetta syvemmämmälle tasolle hoitamaan ihmisen sisäisiä tunnelukkiutumia. Sisäiset…