Crystalize your life • Full Moon Sound Bath and Letting Go

Täydenkuun ajat ovat irtipäästämisen aikaa ♥ Tule sukeltamaan kristallikulhojen syleilyyn ja päästämään irti vanhasta, puhdistautumaan. Täydenkuun alla on hyvä katsoa aikaa taaksepäin ja päästää tietoisemmin irti elämän turhuuksista Kuun vähenevään energiaan. Näin luot tilaa sydämestä nousevia haaveita ja toiveita varten. Tunti pitää sisällään kehossa resonoivan kristallimalja meditaation, joka johdattelee sinut sydämmesi ja intuitiosi äärelle. Eri…

Matkalla Sisimpään -viikonloppu retriitti Tuomiston Kartanossa

Maaliskuussa Matkalla Sisimpään -viikonloppu retriitti Tuomiston Kartanossa Kutsun sinut mukaan voimaannuttavalle vapautumisen retriittiviikonlopulle satuakin ihmeellisempään Tuomiston Kartanoon marraskuussa. Viikonlopun aikana matkaat kohti sisimpääsi joogan, meditaation ja erilaisten tietoisuusharjoitusten keinoin. OHJELMA Päivät pitävät sisällään voimaannuttavia joogaharjoituksia (Hatha ja Yinjooga). Jooga harjoitukset sulautuvat kokonaisuudeksi “Matkalla Sisimpään” -harjoituksien kanssa, joissa yhdistellään joogan, meditaation ja tietoisuuden harjoituksia sekä intuitiivistä…

Crystalize your life • New Moon Sound Bath and Intentions

Crystalize your life • New Moon Sound Bath and Intentions Loppuvuoden Uuden kuun ajat ovat taikaa täynnä ♥ Tule sukeltamaan kristallikulhojen syleilyyn ja asettamaan uuden kuun kasvavaan energiaan sydämestä nousevia haaveita ja toiveita. Tunti pitää sisällään kehossa resonoivan kristallimalja meditaation, joka johdattelee sinut sydämmesi ja intuitiosi äärelle. Eri taajuuksilla resonoivat maljat voimistavat ja selkeyttävät tunteiden,…

Rentoutumisen jooga – Resonoiva äänimaailma

Rentoutumisen jooga • Resonoiva äänimaailma -illat kynttilöiden tunnelmallisessa valossa Pieni Hiljaisuus -studiolla loka/marraskuussa. •Rentoutumisen jooga • Resonoiva äänimaailma• Illan aikana kehossa eri taajuuksilla resonoivat Kristallikulhot, ja Koshi kellot johdattelevat sinut rauhan ja hiljaisuuden äärelle yhdessä staattisten, tuettujen restoratiivisten asanoiden kanssa. Äänimaailma auttaa syvärentouttamaan kehon ja vapauttamaan mielen. Restoratiiviset asanat auttavat kehoa palautumaan ja päästämään irti….

Tietoisuuden Yinjooga ja Jooga Nidra – erikoispitkät tunnit

Erikoispitkät 3 tunnin Tietoisuuden Yinjooga, Jooganidra ja resonoiva Äänimaailma – Pysähdy ja uppoa hiljaisuuteen 3 tunnin Joogatunti yhdistää Yinjoogaan, meditaatio -harjoituksia, yhdessä erilaisten hengitys (pranayama) ja mudra (sormien energia ”lukko”) harjoitusten kanssa. Harjoitus päättyy 60 minuutin Jooga Nidraan (joogin uni). Tunnin äänimaailma syntyy kehossa reaonoivista kristallikulhoista ja koshi kelloista. Otamme harjoituksen aikana askelia kohti hiljaisuuden…