Rentoutumisen jooga – Resonoiva äänimaailma

on

Rentoutumisen jooga • Resonoiva äänimaailma -illat kynttilöiden tunnelmallisessa valossa Pieni Hiljaisuus -studiolla loka/marraskuussa.

•Rentoutumisen jooga • Resonoiva äänimaailma•

Illan aikana kehossa eri taajuuksilla resonoivat Kristallikulhot, ja Koshi kellot johdattelevat sinut rauhan ja hiljaisuuden äärelle yhdessä staattisten, tuettujen restoratiivisten asanoiden kanssa. Äänimaailma auttaa syvärentouttamaan kehon ja vapauttamaan mielen. Restoratiiviset asanat auttavat kehoa palautumaan ja päästämään irti. Asanat ovat tuettu erilaisten blokkien, bolstereiden ja tyynyjen avulla, niin että keho on kannateltu ja pääsee rentoutumaan täysin. Yhdessä asanassa ollaan 5-15 minuuttiin. Käytämme harjoituksessa myös vaihtelevasti erilaisia hengitysharjoituksia.

Pieni Hiljaisuus -studiolta löytyy kaikki tarvittavat apuvälineet, joten mukaan tarvitset vain itsesi mukavissa vaatteissa.

Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle 💗

Ajankohta:
MA 23.10-30.10 klo 19:30-21:00
TO 2.11-23.11 klo 19:30-21
Paikka: Pieni Hiljaisuus -studio, Kapteeninkatu 11 G 36 (sisäpiha)
Lisätiedot: info@annamaria.fi

Hinta:
25€/kerta tai 6 kertaa 120€
Kaverin kanssa 40€/kerta tai 6 kertaa 210€

Mukaan mahtuu ainoastaan 5 osallistujaa per kerta

Ilmoittautumiset: sitova ilmoittautuminen info@annamaria.fi maksu paikan päällä (käteinen, kortti)

Peruutus ja muut ehdot: http://www.annamaria.fi/peruutus-ja-muut-ehdot/

Oikeudet muutoksiin pidätetään

Hinta:
20€/kerta
Kaverin kanssa 35€/kerta

Mukaan mahtuu ainoastaan 8 osallistujaa per kerta

Ilmoittautumiset

Tai maksu paikan päällä (käteinen, kortti) sitova ilmoittautuminen info@annamaria.fi

Peruutus ja muut ehdot

Oikeudet muutoksiin pidätetään